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明日からウーマンズo(^o^)o [仕事&水泳]

今朝は1度目の目覚まし時計ベルですっきりルンルン

なので昨日事務所の掃除が出来なかったし

二度寝をせず支度を開始!!

接骨院の湿布を包帯外してみると…乾いて

パリッパリで腫れが引いてるびっくり

痛みもかなり無くなってるグッ

そして鼻水は止まったし喉の腫れが引いて

痛みが無くなってるルンルン

咳はまだ残ってるけど喉が痛くなくなって

本当に良かったウインク

支度の最中に…今日iPhone8発売日ってハッ

iPhone.jpg

雨がパラついてるのに並んでるっびっくり

日本人ってiPhone好きだなぁあせる

元SMAPの吾郎ちゃん、剛ぽん、慎吾くんが

ファンサイト公開したってルンルン

新しい地図.jpg

『新しい地図』って言うらしい!!

いよいよ新しい出発だね~グッ

それぞれ頑張って欲しいねウインク

今日はSさんが来る前に出勤したから、

だれも来る前に掃除機とトイレ掃除を

終らせた~チョキ

いつもこれくらいに来ると…朝の業務を

始めるのが早いんだろうけど…てへぺろ

Sさんには朝一入出金を確認してもらって

銀行で資金移動と買い物をお願いし、

私が今日も通常業務あせる

Sさんが戻るまでに昨日の実績確認と

今週分Ysへ実績入力も完了チョキ

今週は集中して本当にがんばったグッ

時間休やお休みも貰った分…短い時間

集中してやれたのが良かったねウインク

13時にはお昼休憩お弁当

IMG_20170922_131457.jpg

今日のメニューは

御膳.jpg

油揚げの味噌汁22kcal

お昼を食べながら少し休憩スマホ

休憩後はまた記録の確認を再開!!

接骨院の院長が今日18時過ぎには

外出するらしいので…15時には時間休で

施術へ行く予定だからそれまで集中あせる

15時頃若干雨がパラついてたけど自転車DASH!

接骨院に着いたら数人患者さんが…

でも直ぐに院長が施術してくれて、全身を

ほぐしすぎずに筋反射の刺激をいれて

大会前の仕上をしてくれました!!

終ってからお会計しようと思ったら、

チームのTさんがびっくり

何人かは通ってると聞いてたけど…

ここで会うのは初めてだ~今回Tさんは

肩を痛めて欠場だから激励してくれたラブラブ

会社に戻ったら16時前で、また記録の

確認を再開~あせる

18時半過ぎに医療保険だけは終わった!!

今日はこれで終了にして晩ご飯お弁当

IMG_20170922_183322.jpg

今夜のメニューは

弁当.jpg

オクラの味噌汁21kcal

食べながら少しスマホ

FB開いたら過去の日の今日…!!

ダーリンの誕生日が23日で結婚記念日が

5日だから、去年は結婚20周年と合わせて

豪勢にお祝いしたんだったラブラブ

IMG_20170922_213513.jpg

http://todoneko-1.blog.so-net.ne.jp/2016-09-22

今年は誕生日は明日だし…結婚記念日の5日も

大会だからちゃんとお祝いできなかった汗

取りあえず来週ささやかにランチでお祝いを

するから…ごめんねショボーン

しかも夏ごろから探してるけど…なかなか良い

写真たてが見つからず…ダーリンのプレゼント

用意できてないえーん

今年中に探すから待っててね!

19時には片付け戸締りして帰ろうと外へ

出たら雨

かなり真剣な降り方で…カッパ着用して自転車DASH!

一旦帰宅して荷物再確認あせる

大会水着、ゴーグル、キャップ、IDOK

後はお金さえあれば買えるけど…一応確認ウインク

チームTシャツ、短パン、ジャージー、

着替え、旅行用お風呂セット、予備の大会水着

充電器とバッテリー、保冷Bag、スリッパ、

大会会場で配るお菓子、財布、席取りタオル

いつも何かしら持ってくれば良かったって

思うけど…なんとかなるからこれで出発グッ

家の前に休憩中のtaxiが居なくてスマホしたら

10分後…靴履いちゃったし、そのまま10分

家の前で待機ショボーン

本当に10分後に来たtaxiで新小平駅へ車DASH!

武蔵溝ノ口駅に着いたら20時40分だから…

今夜はホテルのユニットバスで我慢する事に

決めて…ホテル直行ランニングあしあと

駅から徒歩1分と合ったけど…Googleで3分あせる

最初の方角が大事なのよねてへぺろ

IMG_20170922_224544.jpg

チェックイン後荷ほどきしてからお風呂…

喉は大丈夫だけど…お茶うがいしつつ今夜は

お茶飲んでおこう!!

IMG_20170922_224555.jpg

足首は今夜も接骨院特製湿布でグッ

咳止めにホクナリンテープ貼って寝ようウインク

明日開場前に並ばなくて良いと言われてるし

7時起きだから…今夜はゆっくりしてから

寝ても全然大丈夫ルンルン

ただ今夜もビール飲む状態じゃないから…

意外と時間がゆっくり過ぎてててへぺろ

ダウンタウンの番組見ながらお茶うがいして

寝る準備グッ

おやすみなさいバイバイ




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