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会議除けば今週2日目の仕事~スイトレo(^-^)o [仕事&水泳]

ブログ更新した後Yahoo!NewSを確認したら

てっちゃんの不倫疑惑ガーン

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え~確かに昔は色々とあったけど…KEIKOと

結婚してから落ち着いたと思ってたのにハッ

でも本人が誤解と言うから私は信じるよ!!

私にはてっちゃんはてっちゃんだもんラブラブ

疲れすぎてロフトに移動してもやっぱり目が

さえて眠れず…汗

テレビ点けたままゴロゴロDASH!

いつの間にか寝落ちzzz

朝寝不足で中々起きれず…目覚まし時計3回目…あせる

いて座2位~↑

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特技を生かして今日は仕事頑張ろうグー

今日の気温久々の16度で最低も5度~晴れ

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暖かそうで嬉しいルンルン

結局遅刻ギリギリに出勤DASH!

昨日は本当に疲れる会議だった…汗

会社に着いてついSさんに昨日の会議の

愚痴を…あせる

私を辞めさせたかった人は社長じゃなくて

他の人だと分かったし、逆に良かったとグッ

取りあえず寝不足の頭をスッキリさせる為

Sさんがコーヒー入れてくれたので小休止ウインク

警察周りは今日長距離だから…途中の

睡魔が危険だからね!!

10時半過ぎに警察へ出発車DASH!

まず東大和警察へ~府中警察に行く途中、

自宅に残った私物を全部置いて来たてへぺろ

府中警察の後に『もち吉』へ~車DASH!

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お出迎えのお茶とえん餅ラブラブ

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退職の挨拶用の御菓子は既に注文済だけど、

生ものでその日に居なくて食べれない人も

いるだろうし、皆で食べれるお煎餅をと思い

『福福かんかん』とSさんへのお礼も購入し、

ダッシュで帰社車DASH!

会社に戻ってからSさんに進捗状況を確認し、

二人で一旦お昼休憩お弁当

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今日のメニュー

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豆腐の味噌汁22kcal

お昼を食べながら休憩スマホクリックポチ

午後からはSさんが給与データを会計に

入力後に一緒に確認グッ

ミスを見つけて修正後送金処理を指示ウインク

やっぱり心配で今回ちゃんと確認しておいて

良かったなぁ!!

明日以降Sさんが給与ソフト繰越済ませて、

来週火曜日出勤した時に私の2月給与明細

ロックして源泉徴収票を作成しておけば…

無事に退職出来るねウインク

お金は今回一緒に振り込んじゃったし、会計

処理も済ませておくから安心だぁチョキ

残りの時間で原稿がある分だけ看護サマリー

Ysの方に新規で作成してあげてから、昨日の

S野さんからの質問状の回答を作成あせる

途中社長とLINE

昨日から今日に掛けて本当に私を解雇したい

人がはっきり分かった!!

社長じゃ無かった…所長とS野さんだった汗

所長は私には社長に取りなすなんて言って

裏ではそんな事していたんだガーン

S野さんには嫌われている事知ってたし、

今回の経緯からも想像ついてたから、別に

驚かないけど…所長にはホント裏切られた

気持ちで一杯だぁえーん

これで本当に今の会社には1ミリも未練が

無く辞めれる!!

Sさんには申し訳ないけど…今回の裏には

やっぱりKさんが暗躍していた叫び

やっぱり2年前彼女を勧奨退職に追い込んだ

社長と私を恨んでるんだ…でも元はと言えば

彼女が単純な社長を誘導して自分の給与を

ベースupし私を退職に追い込む為に別の

事務員を就職させた事が会社の経営を

悪化させたんだから、辞めさせられたのは

当然なんだけど…彼女は私の事嫌いで

疎ましいと思ってたからなぁショボーン

だって仕事もせず…通信大学とかで資格を

取る為徹夜して会社で鼾かいて寝てるから

私は許せなかったんだもんパンチ!

今はノルマがあるからきちんと仕事をする

義務があって大変らしく、それが更に私への

恨みにつながっているらしい汗

入職したてのSさんに私の悪口を吹き込み、

早く私を辞めさせる様にと言ったらしいえーん

所長にKさんは私を辞めさせ社長の味方を

無くし、失脚させる様に仕向けたみたいあせる

元々ここ数年の社長の働きだと自業自得で

会社の危機に関して責任を追及されても、

仕方ないけど、昨日の会議は酷かった!!

社長は私を擁護してくれたし、おかしいと

思ったら…今日色々様子を見ていたら、

私を辞めさせ様とした首謀者は社長じゃ

無かったと分かった!

私が大好きでこの人の為にと思って、

過度な残業をしてきた人は私の味方で、

戦友だと言ってくれたおねがい

もうこれで私は満足出来るし、未練も無く

会社を辞めれるグッ

そう言ってくれた社長が倒産後大変なのは

気の毒だけど、ある意味自業自得だから

私にはどうしてあげる事も出来ない汗

後は今月あと4日のみの出勤日を無事に

過ごして退職しようウインク

S野さんへの回答書が出来て時計を見たら

19時半近くガーン

慌てて片付け接骨院へ自転車DASH!

ついて直ぐ施術開始~いつもの電気治療後

田中先生が施術!!

会計後支度している時に目にとまったアヒル

全員名前があったびっくり

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終了後ダッシュで帰宅自転車DASH!

家に着くと既に20時22分…急いで晩ご飯お弁当

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今夜のメニュー

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油揚げの味噌汁22cal

かっ込み食べて直ぐコナミへ自転車DASH!

20時50分過ぎプールインアセアセ

ドライで準備体操のみで入水あせる

今夜のスイトレ上級練習メニューは

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今日はAは誰もいなくて、Bは私とF島さん、

CにM山さんとT田さんがリハビリで入り

2コース使用!

w-up200m×1本cho(Fr)

16/19/20/21/20/21/20/20

125mのターンで壁が無かった…あせる

でも3分35秒

昨日Eコーチに言われた入水後内側をかく

意識して…最初の25mは結構出来たけどてへぺろ

kickは50m×4本、板/NobのAlt

私はFlyでチャレンジ

板Fly1分5/NobFly1/板Fly1分9/NobFly1分2

Pull100m×3本×3set

1set目choEvなのに…勘違いでうっかり

1本目cho(Fr)19/20/21/21で1分45

2本目IM 、Fly10/Ba21/Br10/Fr20で2分

3本目cho(Fr)50mNegで19/18/20/21で1分44

2set目IM 、Fly11/Ba21/Br11/Fr20平均で2分

3set目cho(Fr)50mNegは前半Hyp3/後半Hyp4

19/20/21/21平均で1分45

loosen50m×1本~トイレ休憩後にF島さんへ

メインSwimを2個メの後50m×3本3setを私は

IMOdrでやるから20秒空けてとお願いウインク

了解して貰ってスタート!!

200m×2本IM

Fly7/9Ba21/23Br10/11/Fr19/20平均で3分55

50m×3本×3set

1set目50mNeg

Fly7/9で55秒、8/9で55秒、8/10で57秒

3本目落としちゃって残念汗

2set目smooth

Ba21/23で60秒、19/21で59秒、20/20で60秒

3set目Des

Br10/11で59秒、10/11で58秒、9/11で57秒

やりきった満足感でBr3本目でついやったグー

って叫んじゃったてへぺろ

練習後家にビールが無いから…仕方なく

ファミマコンビニ自転車DASH!

練習後の体重は62.0kgチョキ

明日で61kg台に出来そうルンルン

という訳で今夜のご褒美ビール生ビール

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GRANDKIRNのWHITE

エールビール…この系統あまり好きじゃ無い

部類だなぁあせる

ビールの見ながらノートパソコン左クリックポチ

税理士先生から昨夜会議後のメールの返事メール

まず返信してからインスタグラム基本タイプfacebookLINE

そしてブログ書き始めて結局3時過ぎガーン

そろそろ寝なきゃ…おやすみなさいバイバイ




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